<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>
<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

<channel rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/">
  <title>Blog de fouchepate</title>
  <description><![CDATA[les randonnées]]></description>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/</link>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator></dc:creator>
  <dc:rights></dc:rights>
  <dc:date>2008-07-01T14:55:23+00:00</dc:date>
  <admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.dotclear.net/" />
  
  <sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod>
  <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
  <sy:updateBase>2008-07-01T14:55:23+00:00</sy:updateBase>
  
  <items>
  <rdf:Seq>
    <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/07/01/13416-sejour-a-chamonix-du-22-au-29-juin-2008" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/17/13371-les-fleurs" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/11/13350-randonnee-110608" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/04/13321-nans-les-pins-et-les-sources-de-lhuveaune-040608" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/28/13285-belgentier-280508" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/22/13253-traversee-de-la-baie-du-mont-saint-michel" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/15/13231-la-sainte-victoire-140508" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/13/13225-bormes-les-mimosas-120508" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/07/13206-st-pons" />
  <rdf:li rdf:resource="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/01/13184-un-petit-tour-et-puis-reviennent-300408" />
  </rdf:Seq>
  </items>
</channel>

<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/07/01/13416-sejour-a-chamonix-du-22-au-29-juin-2008">
  <title>Séjour à Chamonix du 22 au 29 juin 2008</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/07/01/13416-sejour-a-chamonix-du-22-au-29-juin-2008</link>
  <dc:date>2008-07-01T14:55:23+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>Comme l'an dernier et durant une semaine, j'ai retrouvé avec joie un groupe de randonneurs, des lyonnais et des bretons pour marcher tout autour de Chamonix (patience, d'autres photos suivront..)</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>Comme l'an dernier et durant une semaine, j'ai retrouvé avec joie un groupe de randonneurs, des lyonnais et des bretons pour marcher tout autour de Chamonix (patience, d'autres photos suivront..)</p> <blockquote><p>le Mont Blanc à mon arrivée au centre Jean Franco</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cham3/P6220002.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>et l'Aiguille du Midi (le ciel a très souvent était aussi bleu)</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cham3/P6280191.JPG" alt="" /></p>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/17/13371-les-fleurs">
  <title>les fleurs</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/17/13371-les-fleurs</link>
  <dc:date>2008-06-17T09:19:42+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>elles ont été photographiées au cours de nos randonnées de septembre 2007 à juin 2008 dans le Var pour l'essentiel et dans les Bouches du Rhône pour quelques-unes.</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>elles ont été photographiées au cours de nos randonnées de septembre 2007 à juin 2008 dans le Var pour l'essentiel et dans les Bouches du Rhône pour quelques-unes.</p> <p><q>septembre 2007</q></p>

<blockquote><p>à<ins> Bormes</ins>: un oeillet et des marrons</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Bormes3/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à St Cyr</ins>: l'aster maritime</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cyr/Photo 056.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à le Val</ins>: des échinops</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Val/Photo 040.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un champignon de souche</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Val/Photo 045.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à Carcès</ins>: et le long du Caramy</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Caramy/Photo 015.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Caramy/Photo 027.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Caramy/Photo 097.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à la Crau</ins>: le sorbier</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Crau/Photo 021 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à Mazaugues</ins>:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Mazaug/DSC02534.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>lin jaune, céphalanthère, anémone, sérapia, globulaire</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Mazaug/DSC02539.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>lin, iris, polygala</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Mazaug/DSC02540.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>iris</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Mazaug/DSC02602.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>lin jaune</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Mazaug/DSC02622.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>dans le Vaucluse</ins>:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Merindol/Photo 022.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Merindol/Photo 057.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Merindol/Photo 137 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 178 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 184 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 191 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 212 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 222 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 228 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 231 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 236 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 273 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 275 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les baies du sceau de Salomon</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 289.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 180.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le bédégar: gale de l'églantier</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 183.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un échinops</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Berre/Photo 216.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en octobre</q></p>

<blockquote><p><ins>dans les Calanques</ins>:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Envau/Photo 114 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Envau/Photo 184 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Envau/Photo 176 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Envau/Photo 147 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>entre le Trapan et Brégançon</ins>:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Trapan2/Photo 035 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les yuccas sont en fleur</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Trapan2/Photo 116.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Trapan2/Photo 127 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>au barrage de Malpasset</ins>:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Malpasset1/Photo 050.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des châtaignes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Malpasset1/Photo 093.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des aster</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Malpasset1/Photo 097.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un eucalyptus</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Malpasset1/Photo 102.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un arbousier</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Malpasset1/Photo 143.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à Rougiers</ins>: les feux de l'automne</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Rougiers/Photo 042 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>en novembre, plus grand chose</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cuers2/Photo 008 1.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en décembre</q></p>

<blockquote><p><ins>à Roquebrune sur Argens</ins>: mousses, lichens et figue de barbarie</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Myrtes/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Myrtes/Photo 032 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur les cailloux poussent lichen, arum et cinéraire</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Myrtes/collage7.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>au Fenouillet</ins>: une crosse de fougère</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Fenouillet/Photo 078.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un champignon de souche</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Fenouillet/Photo 079.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>dans les calanques de Cassis</ins>: bruyère</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cretes/Photo 010.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>globulaire</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cretes/Photo 026.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>baies rouges</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cretes/Photo 190.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>effet givré</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Cretes/Photo 037.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en janvier</q></p>

<blockquote><p><ins>au Caramy</ins>: lierre et champignon</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Caramy 1/Photo 059.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>premières feuilles d'orchidées</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Caramy 1/Photo 066.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>du Broussan au mont Caume</ins>:les choux de Robert</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Broussan1/Photo 030.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le lierre est couvert de baies</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Broussan1/Photo 053.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des globulaires</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Broussan1/Photo 069.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des asphodèles en bouton</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Broussan1/Photo 089.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en février</q></p>

<blockquote><p><ins>au Pic de Bertagne</ins>: les arbousiers sont en fleur</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Bertagne/Photo 045.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un buisson de bruyère</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Bertagne/Photo 056.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les crocus</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Bertagne/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le genèt de Lobel</p></blockquote>

<pre><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Bertagne/Photo 107.jpg" alt="" /></pre>

<blockquote><p>une orchis de Robert</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Bertagne/Photo 184.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>de Janas au cap Sicié</ins>: des Capuchon-de-moine</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Sicie/Photo 041.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les lavatères</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Sicie/Photo 123.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les cistes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Sicie/Photo 127.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les boutons d'asphodèles</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Sicie/Photo 148.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un champ de fleurettes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Sicie/collage11.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en mars</q></p>

<blockquote><p><ins>à Puget</ins>: les muscari</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Viere/Photo 012.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>l'orchis de Robert</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Viere/Photo 013.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les euphorbes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Viere/Photo 148.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>au barrage du Revest</ins>: un ophrys lupercalis</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Barrage2/Photo 037.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>dans les cuves du Destel</ins>:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 014.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les giroflées odorantes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 019.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la chicorée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 056.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le chou de Robert</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 063.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des globulaires</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 073.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>une pervenche</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 076.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des mufliers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 145.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les violettes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Destel/Photo 225.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en avril</q></p>

<blockquote><p><ins>au lac de l'Ecureuil</ins></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Stage/Photo 116.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Stage/Photo 114 1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Céphalanthère à feuilles étroites</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Stage/Photo 124.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>polygala</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Stage/Photo 125.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>amélanchier</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Stage/Photo 130.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>iris, lys de St Bruno, asphodèle</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Stage/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>au col de la Gineste</ins>:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Gineste/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Gineste/20080416_41.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les romarins</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Gineste/20080416_48.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les giroflées et les amélanchiers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Gineste/20080416_37.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>le chèvrefeuille</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Gineste/20080416_203.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>ophrys, iris, lin bleu...</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Gineste/collage18.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>au Croupatier</ins>: coquelicots, liseron, chicorée, tulipe</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Croupatier/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Croupatier/20080428_34.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>des tulipes sauvages</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Croupatier/20080428_45.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>salsifis à feuilles de poireau, ciste, tulipe</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Croupatier/collage3.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en mai</q></p>

<blockquote><p><ins>à Saint Pons et les dents de Roque forcade</ins></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des asphodèles</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 017.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>symphonie en blanc</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>harmonie de bleu</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>euphorbe, gouet</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>ciste, narcisse, coucou...</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage5.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>anémone hépatique</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage8.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des iris</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 095.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les cytises</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 233.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à Bormes les Mimosas</ins>: les cistes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 052.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la cytinelle</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les lavandes papillon</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 068.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>une fleur d'ail</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 048.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>onagre, chévrefeuille et urosperme</p></blockquote>

<pre><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage1.jpg" alt="" /></pre>

<blockquote><p>glaïeul, pavot et coquelicot</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des châtaigners et des graines de salsifis à feuilles de poireau</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage4.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>sur la Sainte Victoire</ins>: un acacia rose</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 012.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Aphyllante et genèt odorant</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>lys de Saint Bruno</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 169.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p><ins>à Belgentier</ins>: nigelle de Damas, chèvrefeuille,orchis pyramidal</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>ophrys bécasse, glaïeul,céphalanthère</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage1.jpg" alt="" /></p>


<p><q>en juin</q></p>

<blockquote><p><ins>aux sources de l'Huveaune</ins>: les campanules</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040017.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>calament</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040056.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>un champ d'asphodèles</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040062.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les orchis pyramidaux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040065.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040067.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>la leuzée conifère</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040128.JPG" alt="" /></p>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/11/13350-randonnee-110608">
  <title>Randonnée 11/06/08</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/11/13350-randonnee-110608</link>
  <dc:date>2008-06-11T22:06:35+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>On avait le choix entre 25 à 30 km de marche dans l'Estérel et une journée sur l'île de Porquerolles et que croyez-vous que j'ai choisi?</description>
  <content:encoded><![CDATA[On avait le choix entre 25 à 30 km de marche dans l'Estérel et une journée sur l'île de Porquerolles et que croyez-vous que j'ai choisi? <table style="width:194px;"><tr><td align="center" style="height:194px;background:url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat left"><a href="http://picasaweb.google.fr/tataka83/Porquerolles1106?authkey=5pUH8jBKHzs"><img src="http://lh4.ggpht.com/tataka83/SFAl18qh48E/AAAAAAAAD1E/c_Ashr-N-f4/s160-c/Porquerolles1106.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;"></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"><a href="http://picasaweb.google.fr/tataka83/Porquerolles1106?authkey=5pUH8jBKHzs" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;">Porqueroll<wbr></wbr>es 1106</a></td></tr></table>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/04/13321-nans-les-pins-et-les-sources-de-lhuveaune-040608">
  <title>Nans les Pins et les sources de l'Huveaune 04/06/08</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/06/04/13321-nans-les-pins-et-les-sources-de-lhuveaune-040608</link>
  <dc:date>2008-06-04T20:26:45+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>Depuis Nans-les-Pins, nous avons suivi un moment les rives de l'Huveaune avant de nous diriger vers l'Hostellerie de la Ste Baume et la Grotte de Ste Marie-Madeleine puis retour à Nans par le chemin des Roys</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>Depuis Nans-les-Pins, nous avons suivi un moment les rives de l'Huveaune avant de nous diriger vers l'Hostellerie de la Ste Baume et la Grotte de Ste Marie-Madeleine puis retour à Nans par le chemin des Roys</p> <blockquote><p>en route pour les sources de l'Huveaune</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040011.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>un aperçu des ruines du Vieux Nans, site désormais interdit</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040012.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les campanules sont encore humides des pluies des derniers jours</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040017.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous longeons l'Huveaune,</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040022.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>dans le vallon de Castelette</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>cette fois-ci, les vasques sont pleines d'eau pas comme <a href="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2006/11/09/9559-autour-de-nans-les-pins-081106" hreflang="fr">ici</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040029.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>passage de la passerelle</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la source jaillit entre les rochers, d'après une pieuse tradition l'Huveaune serait né des larmes de Sainte Marie-Madeleine</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040035.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous voilà à la grotte de la Castelette</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>qui offre une vaste salle</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040047.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>et quelques beaux drapés</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040053.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les jolies fleurs roses</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040056.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>panorama sur le massif de la Sainte Victoire</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040059.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur le massif de la Sainte Baume</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040060.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>et sur la grotte de Marie-Madeleine</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040061.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>un champ d'asphodèles</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040062.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>montées en graine</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040064.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les orchis pyramidaux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040065.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>chaos rocheux sur le chemin du Roy</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040066.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>et oui, les fleurs vertes, ça existe!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040067.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>pause picnic sur fond de Sainte Baume</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>en route pour la grotte</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040074.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>à mi-hauteur de la Sainte Baume</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040075.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>arrivée à l'Hostellerie</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/pano.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on longe un champ de blé</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040081.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>avant de pénétrer dans la forêt</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040083.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>la grotte est dissimulée dans la paroi rocheuse et 150 marches vous permettent d'y arriver</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040084.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>de là-haut</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040085.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>vue sur l'Hostellerie</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040086.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les vitraux à l'intérieur de la grotte</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040087.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040089.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>le sanctuaire de la grotte</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage4.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>fontaine de la source de Nans</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040092.JPG" alt="" /></p>


<p><q>la forêt recèle quelques trésors:</q></p>

<blockquote><p>des champignons</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040094.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>des nains de jardin, sans doute déposés là par le <a href="http://www.flnjfrance.com/" hreflang="fr">FLNJ</a>, front de libération des nains de jardin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage5.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et des lézards verts</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040101.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>qui profitent des rayons du soleil</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040108.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>ces chènes ont vu passer le Roy</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040110.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>un photographe à l'oeuvre</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040113.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur le chemin du Roy</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040115.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>quelques oratoires</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040116.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>bien réhabilités</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage6.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la fleur de Lys marque le chemin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040122.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>petite fatigue!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/collage7.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur le sentier botanique</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040127.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>on découvre la leuzée conifère en bouton</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040128.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>un beau champ d'oliviers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040132.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>avant d'arriver à Nans</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040133.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>par la chapelle de la Miséricorde</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A6/P6040136.JPG" alt="" /></p>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/28/13285-belgentier-280508">
  <title>Belgentier 28/05/08</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/28/13285-belgentier-280508</link>
  <dc:date>2008-05-28T21:31:57+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>Notre itinéraire: Belgentier, Camp Long, les Escampaux, les Escavalins, Pylône, le Grand Puy, les Aiguilles de Valbelle, l'Ubac de Valbelle, Collet du Lentisque, ancien GR 51 pour rentrer sur Belgentier soit 1000 m de dénivelé. Non, on barre tout, car pour cause de mauvais temps depuis plusieurs jours, Serge a modifié son programme et nous partons bien de Belgentier mais direction Méounes et la chartreuse de Montrieux, moins de dénivelé et une jolie randonnée d'environ 21 km.</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>Notre itinéraire: Belgentier, Camp Long, les Escampaux, les Escavalins, Pylône, le Grand Puy, les Aiguilles de Valbelle, l'Ubac de Valbelle, Collet du Lentisque, ancien GR 51 pour rentrer sur Belgentier soit 1000 m de dénivelé. Non, on barre tout, car pour cause de mauvais temps depuis plusieurs jours, Serge a modifié son programme et nous partons bien de Belgentier mais direction Méounes et la chartreuse de Montrieux, moins de dénivelé et une jolie randonnée d'environ 21 km.</p> <blockquote><p>c'est parti, il est à peine 8 h, on est matinal chez les Séniors Dynamiques</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280001.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>tout est très vert, merci la pluie!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280005.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>c'est l'heure du petit déjeuner pour cette chenille</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280003.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>mosaïque florale: nigelle de Damas, chèvrefeuille,</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>montée par le vallon de St Michel jusqu'au pas de Truebis</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280009.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>ciel très gris, on a tous prévus parapluie et ponchos mais ils resteront au fond du sac</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280011.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>orchis mouche, glaïeul,céphalanthère</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>terrain très humide pour le bonheur des champignons</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>cet énorme engin abandonné après un incendie gâche le paysage</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280020.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous prenons la direction de Méounes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280026.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>c'est écrit dessus!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280028.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>un trône rocheux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280031.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>cet oiseau de proie majestueux a quelques plumes abîmées</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280035.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>sérapia, orchis mouche, silène enflé, céphalanthère (le bonheur pour les botanistes)</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>mais que font-elles donc?</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280038.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>elles cueillent les fraises des bois</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/100_0005.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>MIAM!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280080.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>lépidoptères heureux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage4.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>droite ou gauche, chacun donne son avis!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280046.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>cette grande étendue verte:</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280050.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>un champ de blé et de coquelicots pour faire du "pain au pavot"...</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280051.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>la "blonde " de la journée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280055.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>et sa copine la chèvre</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280056.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>rencontrée sur le <a href="http://www.cinppa.fr.st/" hreflang="fr">chemin oublié</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280057.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>c'est l'époque du travail dans les vignes, il faut enlever les gourmands</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280058.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>en tout cas, on a vu aucune trace</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280059.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous arrivons à <a href="http://fouchepate.wordpress.com/2008/05/13/meounes-fete-medievale/" hreflang="fr">Méounes</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280060.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>direction la colline de la Vierge</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280061.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>qui surplombe le <a href="http://www.tourisme83.com/meounes.htm" hreflang="fr">village</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage5.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>passage à la chapelle St Michel</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280066.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>traversée de la Lône</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280068.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>et direction Montrieux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280071.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>en longeant les vignes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280072.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>Guy profite du moindre arrêt pour se reposer!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage6.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>voilà la forêt domaniale de Montrieux parcourue par le Gapeau</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage7.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>picnic, repos, moment agréable</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage8.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>en route!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280084.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>vers la Chartreuse</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280085.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>les portes sont fermées, si vous voulez les pousser, regardez <a href="http://chartreuse.montrieux.free.fr/mont/frameset.html" hreflang="fr">ici</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage9.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les deux tours ont des toits en tuile vernissée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280099.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>l'eau coule et alimente des bassins</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage10.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le sentier nous ramène à Belgentier</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280107.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>au milieu des chènes verts</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280113.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>Guy a encore des forces</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280115.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>le Gapeau et la Lône se rejoignent</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage11.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>en arrivant sous cette paroi rocheuse</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280124.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>Serge nous montre l'itinéraire que nous aurions dû prendre</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280126.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>rappelez-vous, on en a déjà vu <a href="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2007/04/21/11197-bormes-les-mimosas-180407" hreflang="fr">ici</a>: c'est un clathre ou coeur de sorcière</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/P5280130.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>arrivée à Belgentier entre les champs d'oliviers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/collage12.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on a quand même monté et descendu</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/moz-screenshot.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et voilà notre trajet pour la journée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A5/Belgentier-Meounes.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/22/13253-traversee-de-la-baie-du-mont-saint-michel">
  <title>traversée de la baie du Mont Saint Michel</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/22/13253-traversee-de-la-baie-du-mont-saint-michel</link>
  <dc:date>2008-05-22T13:42:07+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>Tandis que certains se gelaient au col du Gratteloup, que d'autres tentent de survivre pendant trois jours en autonomie complète, j'ai fait une escapade entre Bretagne et Normandie, au Mont Saint Michel.</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>Tandis que certains se gelaient au col du Gratteloup, que d'autres tentent de survivre pendant trois jours en autonomie complète, j'ai fait une escapade entre Bretagne et Normandie, au Mont Saint Michel.</p> <blockquote><p>Une randonnée pédestre sur un terrain inhabituel&nbsp;: entre sable et eau, j'ai traversé la baie du Mont Saint Michel au départ de <a href="http://www.traversee-baie.com/guide/index.php?p=1" hreflang="fr">Genêts</a>. Sous la houlette d'un guide indispensable pour effectuer ce trajet, nous avons pris la direction de Tombelaine et du mont Saint Michel et lors du trajet aller, le guide animateur au travers d'anecdotes nous a raconté la baie: la flore et la faune, l'histoire de Tombelaine et des pélerinages, les activités traditionnelles, les légendes, le phénomène des marées, l'ensablement et les grands travaux pour rendre le mont à la mer. Et plutôt que de sélectionner quelques photos, j'ai créé sous Picasa un album:  <a href="http://picasaweb.google.fr/tataka83/TraversEDeLaBaieDuMontStMichel210508" hreflang="fr">__la traversée de la baie du Mont Saint Michel__</a> pour vous faire découvrir cette randonnée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Photo 001.jpg" alt="" /></p>


<p><q>je ne suis restée que quelques heures sur le site et je n'ai pas eu le temps de visiter les monuments, il faut bien en garder pour une autre fois!</q></p>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/15/13231-la-sainte-victoire-140508">
  <title>la Sainte Victoire 14/05/08</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/15/13231-la-sainte-victoire-140508</link>
  <dc:date>2008-05-15T09:48:32+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>Itinéraire rando prévu: parking à la Maison Ste Victoire (430 m), montée vers le Garagaï  (942) puis la Croix de Provence, descente au Lac de Bimont par le sentier Imoucha (350) et retour via le refuge Cézanne. En fait, nous l'avons fait dans l'autre sens et nous avons descendu le Garagaï, aïe, aïe, aïe!</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>Itinéraire rando prévu: parking à la Maison Ste Victoire (430 m), montée vers le Garagaï  (942) puis la Croix de Provence, descente au Lac de Bimont par le sentier Imoucha (350) et retour via le refuge Cézanne. En fait, nous l'avons fait dans l'autre sens et nous avons descendu le Garagaï, aïe, aïe, aïe!</p> <blockquote><p>discussion autour de la carte du parcours</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 006.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la croix de Provence et le Garagaï: notre destination</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et le massif de la Sainte Victoire dans son entier</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/pano.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>espace protégé et sensible</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 009.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Patrick pense qu'il faut aller à droite</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 010.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>en suivant le <a href="http://www.amisdesaintevictoire.asso.fr/montagne%20sainte%20victoire/sentiers/noir2aiguilles.html" hreflang="fr">tracé noir</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 011.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>mais c'est à gauche que nous irons</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 014.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>c'est rare de voir un acacia rose</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 012.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les couleurs sont magnifiques, ce mélange de vert et d'ocre</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 019.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>une fourmi à l'ouvrage, quand on sait combien le portage n'est pas aisé, imaginez cette bête soulevant un objet (une fleur) 2 fois plus grand qu'elle</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 021.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des cristaux de roche</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 025.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>bon, on va où, alors?</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 024.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>après une tentative d'escalade de Patrick, on prend la direction du refuge Cézanne</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le paysage est verdoyant, les pluies de printemps ont été bénéfiques</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 031.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un minuscule nid de guèpes maçonnes abandonné</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 032.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous sommes nous aussi bien petits au pied de la Croix de Provence</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 035.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et du Garagaï</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 036.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous contournons le massif</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 038.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et on peut voir le ciel bleu de l'autre côté du gouffre</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 039.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>affilante et genèt odorant</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Gardanne et ses vapeurs d'eau</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 044.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur cet oratoire, une dédicace pour Ch.J qui l'a construit et un carreau de faïence 1974.oratoire de l'Ermite</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 047.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage4.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous avons contourné la Ste Victoire et sa Croix</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage5.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>une autre petite croix se dresse sur un promontoire</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 057.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 062.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des chenilles sortent de leur nid</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 066.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>facile!, il faut le dire vite</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 065.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>car on descend d'abord vers le lac Bimont</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 067.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>il n'est pas tout près</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 069.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/pano3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>ce lac recueille les eaux du Verdon et de l'Infernet</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 074.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le barrage de Bimont de type voûte mis en service en 1952 sur la commune de Saint-Marc-Jaumegarde, il retient les eaux de l&#8217;Infernet, issues du ruissellement de la face nord du massif de Sainte-Victoire, mais il est en fait principalement alimenté par une conduite souterraine artificielle amenant l&#8217;eau du Verdon par le Canal de Provence (Wkipédia)</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 089.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur les berges du lac</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage6.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le picnic fut des plus agréable et rafraichissant</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage7.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on savait que la grimpette sur le sentier Imoucha allait être longue</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 086.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>mais en bavardant, on oublie</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 087.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le ciel légèrement voilé nous a épargné la grosse chaleur</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 088.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un grand porte-queue ou machaon</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 093.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous voilà au pas de l'Escalette, on monte à 7mètres/minute</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 095.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le Prieuré est en vue</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 096.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>au milieu de tulipes sauvages et d'orchidées</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage8.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un caïrn indicateur</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 114.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des <a href="http://www.randomania.fr/?p=1027" hreflang="fr">travaux de réhabilitation</a> ont lieu en ce moment au Prieuré <a href="http://www.grandsitesaintevictoire.com/var/plain/storage/original/application/d6f73b214b7a0dcd848705fc21799f2e.pdf" hreflang="fr"></a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage9.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>direction la <a href="http://www.grandsitesaintevictoire.com/index.php/grand_site/patrimoine/patrimoine_bati/la_croix_de_provence" hreflang="fr">Croix de Provence</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 123.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>qui domine le Prieuré</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 124.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>d'une hauteur de 19 mètres</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage10.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>de là, on aperçoit les voitures qui nous attendent , il n'est que 15 heures, on a le temps avant de les retrouver</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage11.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous voilà enfin au gouffre du Garagaï</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 136.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>d'une profondeur de 40 m, chacun sa technique, pas difficile mais impressionnant, les roches sont souvent luisantes à cause du passage répété des randonneurs</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage12.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le Garagaï est un gouffre en provençal</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage13.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et à la sortie</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 153.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>une descente dans un amas de rochers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 155.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et un pierrier qui nous attend plus bas</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 156.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>d'abord on remonte</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 158.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on escalade</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 159.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on se colle à la paroi</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 160.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on était là-haut, il y a moins d'une heure</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 161.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et Hervé contemple,</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 164.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Patrick attend, et Maxime montre à Annie...</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage14.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>l'oppidum St Antonin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 167.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>comment une petite fleur si fragile pousse parmi ces cailloux?</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 169.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Maxime pensif devant tout ce trajet parcouru</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 171.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un "oeil"</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Photo 176.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>encore un passage difficile, n'est-ce pas Annie; merci Gilbert et Hervé pour vos bras secourables</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage15.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>vol à voile au-dessus de la Sainte Victoire</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/collage16.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>il est 17h40, nous avons passé un peu plus de 8h à gravir, contourner, escalader, glisser et marcher sur la montagne Sainte Victoire</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/pano4.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le tracé effectif récupéré sur le GPS</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A4/Ste Victoire.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et une autre vision de la randonnée en cliquant <a href="http://picasaweb.google.fr/jememarre3/SteVictoire" hreflang="fr">ici</a></p></blockquote>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/13/13225-bormes-les-mimosas-120508">
  <title>Bormes-les-Mimosas 12/05/08</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/13/13225-bormes-les-mimosas-120508</link>
  <dc:date>2008-05-13T09:34:43+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>malgré un temps plus qu'incertain, nous étions 13 au rendez-vous de cette randonnée du lundi qui, à la demande de quelques-uns, a été rallongée pour que nous puissions pique-niquer tous ensemble.</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>malgré un temps plus qu'incertain, nous étions 13 au rendez-vous de cette randonnée du lundi qui, à la demande de quelques-uns, a été rallongée pour que nous puissions pique-niquer tous ensemble.</p> <blockquote><p>ciel gris et bas au-dessus de Bormes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 046.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>mais nous marchons d'un bon pas</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 047.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les sentiers bien tracés serpentent</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 051.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>au milieu des buissons de cistes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 052.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sous lesquels se cachent la cytinelle: seule Raphlésiacée de France, c'est une plante sans chlorophylle qui parasite les Cistacées, surtout le ciste de Montpellier. Elle émerge du sol à maturité. Sa couleur varie du rouge au jaune. (Wikipédia)</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les lavandes papillon sont couvertes de fleurs</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 068.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>dommage que cette jolie fleur violette soit une fleur d'ail</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 048.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on a déjà parcouru un bon bout de chemin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 064.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les voitures ne sont plus qu'un petit point tout là-bas</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage5.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les premières gouttes de pluie se font sentir</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 053.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et il y a de l'eau sur le chemin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 054.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>pour le bonheur des sangliers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 055.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>direction la pierre d'Avenon</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 063.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>gros bloc de rochers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>de là, point de vue venteux et humide (il pleut pas mal)</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage6.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur la baie de Bormes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 078.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>"coucou!"</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 081.jpg" alt="" /></p>


<p><q>la pluie s'est arrêtée, on continue la balade</q></p>


<blockquote><p>pause picnic pour nous (à déguster avec modération)</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 086.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et pour les fourmis et leurs larves qui profitent d'un petit rayon de soleil</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 084.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous suivons le GR51</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 088.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un parcours semé de fleurs</p></blockquote>

<pre><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage1.jpg" alt="" /></pre>

<blockquote><p>un ravissement pour les yeux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les "Blondes" dédient ce bouquet à Gilbert et Jean-Pierre absents ce jour</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 096.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>petite descente rocailleuse qui nous ramène à Bormes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 098.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>franchissement de barrière au col du Landon</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 101.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>marche dans la forêt</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 112.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>de châtaigners</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/collage4.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et de chèvrefeuille sur lequel butine une <a href="http://www.insectes-net.fr/cetoine/cetoi2.htm" hreflang="fr">cétoine dorée</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A3/Photo 113.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/07/13206-st-pons">
  <title>St Pons et les dents de Roque Forcade 07/05/08</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/07/13206-st-pons</link>
  <dc:date>2008-05-07T21:38:28+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>départ de Gémenos sur le parking du Parc St Pons, Vallon du Gour de Brest, Falaise de la Galère, Col de l'Espigoulier, laface nord des dents de Roqueforcade, le sommet  des dents de Roqueforcade, le Col de Bertagne, la Glacière, le torrent du Fauge et le parc St Pons.</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>départ de Gémenos sur le parking du Parc St Pons, Vallon du Gour de Brest, Falaise de la Galère, Col de l'Espigoulier, laface nord des dents de Roqueforcade, le sommet  des dents de Roqueforcade, le Col de Bertagne, la Glacière, le torrent du Fauge et le parc St Pons.</p> <blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/St Pons-Roqueforcade_circuit.JPG" alt="" /></p>

<blockquote><p>c'est parti pour quelques km de marche</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 001.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et ça grimpe dès le départ</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 008.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>entre les chênes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 009.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et les tapis de fleurs</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>dans le vallon du Gour de Brest</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 011.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la vue est très dégagée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 013.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>une grotte dans la barre Saint Martin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 015.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>enfin un peu de terrain plat</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 016.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>entouré d'asphodèles</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 017.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>avant de reprendre la montée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 019.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on a déjà parcouru un bon bout de chemin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 020.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>à la queue leu leu</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 021.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>symphonie en blanc</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>harmonie de bleu</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage2.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>camaïeu de vert</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage3.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>toutes ces fleurs poussent dans un paysage pourtant très rocailleux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 023.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous voilà à la brèche de la Galère</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 024.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>vue sur la Sainte Victoire tout là bas</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 026.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur Marseille dans la brume</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 028.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur le Garlaban</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 029.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et sur les dents de Roque Forcade</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 030.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le but de la sortie</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 031.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>aussi accessible par le col de l'Espigoulier, la route favorite des cyclistes de la région</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage4.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>des fleurs encore et toujours: ciste, narcisse, coucou...</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage5.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>tiens, on ne voit plus qu'une dent</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 040.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et il n'y a plus qu'une petite montée pour l'atteindre</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 047.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on surplombe la route du col qui monte à une altitude de 728 m</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 048.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>imposante cette dent!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 049.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le sommet n'est accessible qu'en faisant de l'escalade</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage6.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on contourne les dents par le nord</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 057.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le long d'un sentier aléatoire mais assez praticable</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 061.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un décor impressionnant et une belle stalactite</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage7.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et des fleurs printanières dont la floraison a été retardée par l'exposition nord</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage8.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous voilà sur le plan des vaches</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 086.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>dans un champ d'asphodèles</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 092.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sur une prairie d'iris</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 095.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous parcourons le chemin des Aurens</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage9.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>qui domine la vallée</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 099.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>doux ou piquant?</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 100.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un paysage iddylique pour la pause picnic</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage10.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>puis descente vers le col de Bertagne</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 111.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un aperçu de la tour de Cauvin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 112.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le pic de Bertagne</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/pano.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>direction la Glacière</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 117.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>passage devant le monument du centenaire des excursionnistes marseillais, allez voir quelques photos d'époque <a href="http://www.imageson.org/document715.html" hreflang="fr">ici</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 118.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>que de rochers</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 121.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>sous le pic de Bertagne</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 123.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les dents sont déjà loin!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 124.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la descente s'effectue sur un sentier rocailleux</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage11.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>pas d'eau à la Glacière</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage12.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>construite sur un petit plateau , elle fait 17m de hauteur, 10m de diamètre. Une résurgence du Fauge alimentait des bassins aériens qui gelaient en hiver. On découpait alors la glace en gros blocs qu&#8217;on déposait dans le puits sur un lit de paille, jusqu&#8217;à l&#8217;été suivant&nbsp;; on les remontait alors en charrette à dos de mulets, la nuit pour limiter la fonte des blocs. Enveloppés dans de la toile de jute, on les transportait  jusqu&#8217;à Marseille, Toulon ou Aix (merci <a href="http://www.randomania.fr/?p=269" hreflang="fr">Nicoulina</a> )</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage13.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 132.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>il nous reste encore à descendre</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 139.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>par le Vallon du Fauge</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 142.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>ne pas se tromper de direction</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 143.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la barre de Cugens et le trou de sorcière à voir chez <a href="http://randojp.free.fr/2008-00-StPons/StPons.html" hreflang="fr">Randojp</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage14.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage15.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/pano1.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le lit du Fauge est à sec à cet endroit là, sans doute est-il souterrain!</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 165.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>et non, Patrick, ça ne sert à rien d'attendre, le bus ne passera pas</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 168.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous arrivons au Parc de Saint Pons</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 169.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>repos à la fraîche</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 171.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le parc est planté de toutes les essences forestières méditerranéennes&nbsp;: hêtres, charmes, tilleuls, houx, chênes verts, pins, érables</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage16.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on y trouve l'abbaye de Saint Pons: un ancien couvent cistercien pour religieuses.qui fut fondé en 1205 mais les bâtiments sont restés inachevés</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage17.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>derrière l'abbaye, se trouve la source de la Fauge</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 188.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>partout de l'eau, des ponts et de la verdure</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 193.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>quelques arbres remarquables</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage18.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>c'est tentant de faire un plongeon</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 197.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>dans les nombreuses cascades du ravin de l'Ades</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 200.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le moulin de Foulon servait autrefois à presser les étoffes. Ici il s&#8217;agit de draps (2400 douzaines de pièces par an en 1820). (Nicoulina)</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 205.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Trois cuves en sifflet recueillaient l&#8217;eau qui tombait en cascade sur trois roues horizontales à godets, actionnant les pilons du foulon.</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 207.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le canal amenait l'eau au moulin</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 208.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>l'eau repartait dans les cascades</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 209.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>on se rafraîchit la tête à défaut de pouvoir y mettre les pieds</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage19.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les derniers mètres sous les frondaisons</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 219.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>le long du cours d'eau qui ne manque pas de débit</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 222.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>un platane aux 7 troncs pousse dans le lit de la rivière</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage20.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les cytises portent de longues grappes jaunes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 233.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la chapelle Saint-Martin le Vieux, de style romano-gothique date du Xlll ème siècle, c'est une ancienne paroisse de Gémenos</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 235.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la Fauge est aussi un spot de <a href="http://www.descente-canyon.com/canyoning.php/216-21552-canyons.html" hreflang="fr">canyoning</a></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/collage21.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la journée s'achève après une vingtaine de km  et un peu plus de 900 m de dénivelé</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/Pons/Photo 223.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/01/13184-un-petit-tour-et-puis-reviennent-300408">
  <title>un petit tour et puis reviennent: 30/04/08</title>
  <link>http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2008/05/01/13184-un-petit-tour-et-puis-reviennent-300408</link>
  <dc:date>2008-05-01T08:54:04+00:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>fouchepate</dc:creator>
  <dc:subject>RANDONNEES</dc:subject>
  <description>C'est la randonnée de remplacement quand la météo n'est pas très optimiste: Puget-Ville- Pilon St Clément - La Verrerie; on y est déjà allés plusieurs fois, alors j'avais décidé de ne faire que quelques photos noir et blanc, et bien m'en a pris puisque qu'après à peine deux heures de marche, le ciel nous est tombé dessus et on a préféré faire demi-tour.</description>
  <content:encoded><![CDATA[<p>C'est la randonnée de remplacement quand la météo n'est pas très optimiste: Puget-Ville- Pilon St Clément - La Verrerie; on y est déjà allés plusieurs fois, alors j'avais décidé de ne faire que quelques photos noir et blanc, et bien m'en a pris puisque qu'après à peine deux heures de marche, le ciel nous est tombé dessus et on a préféré faire demi-tour.</p> <blockquote><p>Départ de Puget-Ville, nous ne sommes pas très nombreux, la suite donnera raison aux timorés</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 033.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>les oliviers ont été taillés et commencent à se couvrir de fleurs</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 034.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la chapelle Ste Philomène émerge entre les chènes</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 036.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>la chapelle Ste Philomène, du XIe siècle, reconstruite et agrandie au XVIe, a été restaurée en 1901.</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 041.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>Elle a appartenu aux moines de l&#8217;abbaye de St Victor de Marseille</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 042.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p></p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 043.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>mais la pluie a eu raison de notre envie de randonner<img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 044.jpg" alt="" />
et même si elle fait du bien dans ces champs cultivés</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 037.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous avons hâte de rentrer nous mettre au sec</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 045.jpg" alt="" /></p>

<blockquote><p>nous avons quand même marcher pendant quatre heures, nous étions arrivés juqu'au col de la Bigue quand nous avons fait demi-tour</p></blockquote>

<p><img src="/images/fouchepate.cigogne.org/A2/Photo 048.jpg" alt="" /></p>


<p><q>la randonnée sous un jour ensoleillé: cliquez <a href="http://fouchepate.cigogne.org/index.php/2007/03/08/10845-puget-ville-080307" hreflang="fr">ici</a></q></p>]]></content:encoded>
</item>

</rdf:RDF>
